فشار خون قاتل خاموش
بیماری که با گرفتن چند بار فشار خون به وسیله دستگاه فشار خون قابل پیش گیری می باشد .
اگر می خواهید از بیماری فشار خون در خود جلوگیری کنید کافی است نمک غذا را کم کم کنید یا این که از نمک پتاسیم دار در خوش طعم کردن غذا کمک بگیرید .
سیگار نکشید و ورزش را فراموش نکنید .
اما گوش نکردن به نکات در بر داشتن سکته مغزی و قلبی ، پاره شدن رگ های چشمی و عروق دیگر را بر عهده دارد.
با انجام ندادن یک کار ساده زندگی را برای خود تلخ نکنیم
به نام یزدان آفرینش
نمدانم باید چی بگم ولی امیدوارم این ویبلاگ نه تنها سطح علنی شما را بالا ببر دل ها را شاد غم ها را دور و دید ها را روشن کند
